Подушки
Выбираем подушку для хорошего и здорового сна
В современном мегаполисе человек пребывает в бешеном темпе, что порой забывает о том, что такое сон и насколько он важен. Те, кто думает, что для сна достаточно восьми часов глубоко заблуждаются. Ведь для хорошего настроения, бодрого расположения духа и энергичности важное значение играет подушка. Да, вам не послышалось! Увы, но многие почему-то сильно недооценивают ее роль, что является абсолютно неправильным. Ведь как раз подушка фиксирует положение позвоночника во время сна, гарантирует правильное кровообращение и расслабляет мышцы шейного отдела. Но для всего этого необходимо сначала подобрать правильную и качественную подушку. Чтобы вы не тратили свое время на долгие походы по специализированным магазинам, мы предлагаем вам купить подушку в нашем интернет магазине home-line.in.ua.
Как понять, что пора менять подушку?
Ни одна вещь на свете не является вечной. У каждой из них есть свой срок годности. Это касается и подушек. Поэтому побыстрее вспоминайте сколько лет вашей подушке, быть может ей пора искать замену, особенно если ей уже больше трех лет. Хотя современные подушки могут прослужить своим хозяевам более пяти и даже десяти лет, при условии правильного ухода за ними. Подушка, как и одеяло требует регулярной стирки и правильной просушки, можно доверить это дело химчистке, которая сделает за вас всю работу. Именно из-за неправильного ухода изделия приходят в негодность уже через пару лет.
Вот основные факторы, которые четко и понятно скажут, что вашей подушке пришло время «идти на пенсию», а вместо нее купить себе новую:
- наполнитель скатался или только начал скатываться;
- изделие потеряло свою первоначальную форму;
- слышится неприятный запах;
- после сна чувствуете головные боли, а также боли в области шеи;
- появилась перхоть.
Основные правила правильного выбора новой подушки
Выбор новой подушки очень важен, ведь это одна из частиц огромной головоломки, которая гарантирует вам крепкий и здоровый сон. Вот наиболее важные правила, которые помогут вам с правильным выбором:
- внимательно рассмотрите качество всех швов, стежки должны быть частыми;
- обратите особое внимание на чехол. Он должен быть сделан из натурального шелка или хлопка высокого качества;
- не стесняйтесь понюхать подушку. Она не должна обладать неприятным или же резким запахом;
- запомните, что чем мягче матрас, на котором вы спите, тем более высокой и жесткой должна быть подушка;
- выбирайте подушку, соответствующую по размеру вашему спальному месту. Если у вас небольшая спальня с кроватью, не следует покупать большие и слишком объемные изделия;
- обратите внимание на застежку, лучше всего, если это будет молния. Таким образом, вы сможете отрегулировать необходимую высоту и жесткость подушки, убрав лишний наполнитель. А также это позволит вам самостоятельно, не прибегая к помощи химчисток, чистить и сушить подушку.
Доминирующие параметры подушек и их характеристики
Типы подушек
Подушки бывают нескольких видов:
- традиционные – изготовлены из натуральных и синтетических материалов, в них отсутствует специальная поддержка для шеи и головы;
- ортопедические – предназначены исключительно для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Они снимают мышечное напряжение шеи и плеч. Ортопедические подушки рекомендуются для людей старше сорока лет;
- эргономичные – повторяют естественные изгибы человеческого тела, есть специальный валик под шею и выемка под затылок, что может слегка мешать при перемене позы во время сна;
- дорожные – фиксируют шею во время сна, не давая ей качаться во время поездки в автомобиле или другом транспорте, что позволяет избежать характерных болей и дискомфорта;
- для беременных – обеспечивает будущей маме комфортный сон и отдых, значительно уменьшает нагрузку на женский организм, позволяет правильно распределить нагрузку на позвоночник, поддерживает живот;
- для кормления – снимает нагрузку на тело мамы во время кормления ребенка, поддерживает малыша в комфортном положении.
Форма подушек
По своей форме подушки могут быть квадратными (50 х 50 или 70 х 70 см), прямоугольными (50 х 70 см) или детскими (40 х 60 см).
Высота подушек
При выборе подушки обращайте внимание на ее высоту. Оптимальной считается высота от 5 до 9 см. Для людей с широкими плечами лучше подбирать подушку высотой 14-17 см. Для людей с хроническими заболеваниями, такими как: бронхит, бронхоэктазия и пневмосклероз – следует остановить свой выбор на подушке, которая имеет высоту более 17 см. Главным ориентиром при выборе правильной высоты подушки служит ширина одного плеча, поскольку угол между плечом и шеей в положении лежа на боку должен составлять 90 градусов.
Степень мягкости
Самым идеальным вариантов считается выбор подушки средней мягкости. Жесткие подушки предназначаются только для людей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Также хорошим ориентиром при выборе подушки необходимой степени мягкости может послужить ваша любимая поза во время сна. Например, если вы любите спать лежа на боку, следует выбирать подушку более жесткую, если на животе – помягче, а если на спине, то выбирать средней жесткости.
Наполнители подушек: плюсы и минусы
Существует два вида наполнителей для подушек: натуральные и синтетические. Рассмотрим каждый из них в отдельности и постараемся определить, в чем заключаются их положительные и негативные стороны.
Наполнители из натуральных материалов
Среди натуральных наполнителей для подушек выделяют:
- Лебяжий или гусиный пух, перо. Плюсы данного наполнителя заключаются в том, что подушка с легкостью принимает форму человеческого тела, ее можно стирать в стиральной машинке, она без проблем восстанавливает свою первоначальную форму. Среди минусов следует отметить медленное просыхание после стирки, специальный уход, особенности которого всегда можно найти на этикетке и возможность провоцирования аллергии из-за скопления пылевых клещей и грибков.
- Овечья или верблюжья шерсть. Достоинства такого наполнителя состоят в отличной устойчивости к влаге и прекрасной воздухопроницаемости подушки, она долго сохраняет тепло, не накапливает пыль, и шерсть долго не слеживается. К недостаткам следует отнести то, что шерсть способна спровоцировать аллергические реакции, а также подушки с таким наполнителем нельзя стирать в стиральной машинке, они требуют лишь химической чистки.
- Шелк. Плюсы подушек из шелковым наполнением заключаются в их прочности и износостойкости. Они устойчивы к влаге, не электризуются, гипоаллергенные, а также их комфортно использовать в любой сезон. Минус состоит разве что в цене - она выше средней.
- Бамбук. Главное преимущество данного наполнителя состоит в его экологичности. Такие подушки быстро сохнут после стирки. Они комфортные в использовании в любой сезон и являются гапоаллергенными, благодаря компоненту bamboo kun, который убивает бактерии, грибки и запахи. Недостаток состоит в том, что в очень влажном помещении подушка быстро впитывает влагу и потом плохо сохнет, а во влажном состоянии ее можно легко порвать.
- Гречневая шелуха. Подушки с таким наполнителем рекомендуют при головных болях и бессоннице. Их плюс заключается в том, что они идеально принимают форму головы, шеи и позвоночника, а также гипоаллергенные. Минус состоит в их жесткости и шумности. Они требуют специального ухода и при этом остаются недолговечными, а также требуют длительного периода, чтобы привыкнуть.
- Стружка кедра, ореховая скорлупа и шелуха кедровой шишки. Подушки с данными наполнителями рекомендуются для людей с сосудистыми заболеваниями.
- Антиаллергенное волокно. Главное преимущество заключается в гипоаллергенности, такие подушки хорошо циркулируют воздух и регулируют теплоотдачу.
- Эвкалипт. Подушки, наполненные эвкалиптовым волокном, обладают уникальными антибактериальными, целебными и профилактическими свойствами. Рекомендуются людям, которые часто болеют на простудные заболевания. Минус состоит лишь в цене, которая выше средней.
Наполнители из синтетических материалов
Среди наполнителей из синтетических материалов выделяют: холлофайбер, микрофибру и силиконовое волокно . К основным характеристикам относятся:
- способность к правильному положению головы и шеи во время ночного отдыха;
- гипоаллергенность;
- антистатичные – не электризуются;
- противостоят притягиванию пыли;
- синтетические материалы плохо впитывают влагу;
- не все виды пригодны для стирки в стиральной машинке.
Высокое качество по доступной цене - где купить подушку?
В нашем интернет-магазине представлен широкий выбор подушек от разных производителей, как украинских, так и зарубежных. Все подушки изготовлены из высококачественных материалов, благодаря чему прослужат вам долгие годы. Мы предлагаем подушки на любой вкус и цвет, разных размеров, с разных материалов и по разным ценам, которые доставляем по всей Украине. Для home-line.in.ua важен каждый покупатель, поэтому мы предлагаем качественные подушки по недорогим ценам.
Также в нашем интернет магазине home-line.in.ua можно приобрести роскошные модели постельного белья и другой домашний текстиль.
